Иммунитет психики
О курсе
Как узнавать защитные механизмы у себя и у других — и что с ними делать
Девять уроков о том, как психика сама прикрывает нас от стыда, страха и неприятной правды: отрицание, проекция, рационализация и ещё полтора десятка защит. Каждый урок — тренировка на бытовых сценах: узнать защиту, отличить её от похожей и выбрать, как ответить себе или другому.
Автор: chernobelenkiy
Путь навыка
Твой путь
Начни с первого шага
Текущий этап
Замечаю защиту
НачатьОтличаю защиту от вранья и сознательного решения, вижу, какое чувство она прикрывает
Практика на сегодня
Войди, чтобы сохранить путь и получать персональные повторения.